Amerikāņu psihologa Abrahama Maslova 1943. gadā sarakstītā cilvēka motivācijas teorija ir kļuvusi par ļoti atsaucīgu informācijas avotu mūsu vajadzību noteikšanai. Psiholoģijas jomā šajā rakstā ir izskaidrota pamatvajadzību hierarhija, kas jāapmierina secīgi, lai sasniegtu pašaktualizāciju. Šī vajadzību piramīda ir kritizēta par to, ka tā nav balstīta uz zinātniskiem pierādījumiem un ir pārāk shematiska. Psiholoģijas jomā tas ir noderīgs instruments cilvēka motivācijas teoriju noteikšanai. Vajadzību hierarhija tiek profesionāli izmantota dažās darba vietās, lai piedāvātu pakalpojumus patērētājiem.
Kas ir vajadzību hierarhijas piramīda?
Vajadzību hierarhija ir attēlota piramīdas veidā, un mūsu pamatvajadzības ir shēmas lielākā daļa. Tas sastāv no piecām sastāvdaļām, kas nosaka mūsu motivāciju mūsu uzvedībai noteiktā secībā; mēs varam pāriet uz nākamo līmeni tikai tad, kad ir apmierinātas vajadzības no apakšas.
kad tiek atklāts drošības pārkāpums
Miko Lemola / Getty Images
Kādas ir mūsu fiziskās vajadzības?
Marisa9 / Getty Images
Vajadzību hierarhijas piramīdas apakšā ir mūsu fiziskās prasības, kas jāizpilda, lai mēs virzītos uz nākamo līmeni. Šīs vajadzības ir pamatvajadzības un svarīgas mūsu izdzīvošanai, jo tās ir nepieciešamas, lai mēs dzīvotu un funkcionētu.
Šīs vajadzības ietver:
- Gaiss
- Ūdens
- Ēdiens
- Atpūta
- Veselība
Kādas ir mūsu drošības vajadzības?
Mūsu drošības vajadzības tiek klasificētas kā nepietiekamas vajadzības. Šīs vajadzības tiek apmierinātas tikai tad, kad esam apmierinājuši savas fizioloģiskās vajadzības. Mums ir jājūtas droši, lai justos droši savās kopienās un darba vietās. Tādas problēmas kā iebiedēšana un augstais noziedzības līmenis mūsu apkārtnē atņem mūsu drošības vajadzību apmierināšanu. Kad jūtamies droši ar pajumti, drošību un stabilitāti, mēs varam brīvi pāriet uz nākamo attīstības posmu.
FatCamera / Getty Images
Kādas ir mūsu sociālās vajadzības?
Kad ir apmierinātas mūsu fiziskās un drošības vajadzības, mēs varam koncentrēt savu enerģiju uz savām sociālajām vajadzībām. Spēcīga piederības sajūta kopienai liek mums justies droši un apmierināti. Mūsu ģimenes var apmierināt šīs vajadzības, ja mēs viens otram sniedzamies un regulāri tiekamies. Draugi var būt lielisks atbalsts grūtos brīžos, un šī palīdzība var būt savstarpēja, lai gūtu labumu viens otram.
Rawpixel / Getty Images
Kādas ir mūsu ego vajadzības?
Wavebreakmedia / Getty Images
Mūsu ego vajadzības ir ceturtajā vietā pēc nozīmes vajadzību hierarhijas piramīdā un ir deficīta vajadzība. Kad esam apmierinājuši fiziskās, drošības un sociālās vajadzības, mēs varam apmierināt sava ego vajadzības pēc piepildījuma. Šīs vajadzības attiecas uz mūsu pašapmierinātības sajūtu. Tajos ietilpst:
- Laba pašcieņa
- Jauda
- Prestižs
- Atzinība
Kādas ir mūsu pašrealizācijas vajadzības?
Pašaktualizācija atrodas Maslova vajadzību hierarhijas augšgalā. Cilvēku mazākums tikai sasniedz šo līmeni, jo tai ir vajadzīgas īpašas īpašības cilvēkā, pirms šī vajadzība var tikt izpildīta. Ir jābūt godīgam, neatkarīgam, apzinīgam, objektīvam, radošam un oriģinālam. Šī izaugsmes nepieciešamība ļauj mums pilnībā izmantot mūsu potenciālu, tādējādi padarot mūs veiksmīgus visās dzīves jomās. Ne jau trūkuma dēļ mēs vēlamies sasniegt šo posmu, bet gan mūsu vajadzība augt, kas ved mūs uz piramīdas augstāko līmeni.
Creative-Touch / Getty Images
Strīdi par Maslova vajadzību hierarhiju
Daži cilvēki apgalvo, ka Maslova vajadzību hierarhija ir nepilnīga un neprecīza. Tiek apgalvots, ka sociālās vajadzības ir tādas pašas kā pamatvajadzības apakšējā līmenī, jo bez cilvēku mijiedarbības mēs nespējam izdzīvot. Pētījuma laikā Maslovs pētīja tikai veselīgākos koledžas studentus, ignorējot cilvēkus ar slimībām, lai netraucētu viņa atklājumiem. Vajadzību secība var mainīties atkarībā no apstākļiem, un līmeņiem var nebūt vienāda nozīme dažādās kultūrās.
Nicolas McComber / Getty Images
Kā pacelties piramīdas līmeņos
Kad mēs virzāmies uz augšu Maslova vajadzību hierarhijā, mēs jūtam, ka mūsu trauksme mazinās. Šī trauksme motivē mūs apmierināt savas vajadzības no deficīta posmiem līdz pašizaugsmes stadijai. Mēs progresējam, apmierinot visas vajadzības, sākot no piramīdas apakšas.
Mēs sākam ar to, ka mums ir pietiekami daudz pārtikas, tīra gaisa, ūdens un daudz atpūtas, lai pabarotu mūsu ķermeni. Kad šīs vajadzības ir izpildītas, mēs virzāmies uz augšu, lai iegūtu piemērotu pajumti, stabilitātes un drošības sajūtu. Nākamais solis ir bagātināt mūsu vajadzību būt mīlētam, esam sabiedriski. Sabiedriskums palīdz mums iegūt pašcieņu. Pēdējais solis ļauj mums radoši izpausties un pilnībā attīstīties.
FatCamera / Getty Images
20. gadu pirkstu viļņi
Kas ir Ābrahams Maslovs?
Ābrahams Maslovs dzimis 1908. gadā Ņujorkā, Ņujorkā, ASV. Viņš studēja psiholoģiju un ieviesa jaunas teorijas, tostarp Maslova vajadzību hierarhiju. Viņa pētījums par psihoterapiju secināja, ka tā mērķim vajadzētu būt paša integrācijai.
Humānistiskās psiholoģijas izpēte guva labumu no Ābrahama Maslova ieguldījuma. Viņš studējis psiholoģiju Viskonsinas Universitātē un Jaunajā sociālo pētījumu skolā. 1937. gadā viņš strādāja Bruklinas koledžā, pirms kļuva par Brandeis universitātes psiholoģijas katedras vadītāju. Viņš nomira 1970. gadā 62 gadu vecumā.
todea / Getty Images
Ābrahama Maslova citāti
laflor / Getty Images
Ābraham Maslovam bija daudz sakāmā par pašaktualizāciju un to, kas ar mums notiek, ja mums neizdosies izpildīt šo vajadzību. Viņš teica:
- Kāds var būt vīrietis, tādam jābūt. Šo vajadzību mēs saucam par pašrealizāciju.
- Lai mainītu cilvēku, ir jāmaina viņa apziņa par sevi.
- Ja plānojat būt kaut kas mazāks, nekā spējat būt, jūs, iespējams, būsiet nelaimīgs visas savas dzīves dienas.
- Stāsts par cilvēku rasi ir stāsts par vīriešiem un sievietēm, kas pārdod sevi īsā laikā.